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Warum gehen Verspannungen nicht weg?

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Schulterverspannung lösen - Diese Übung bewirkt Wunder!

Duration: 1:55

Nackenverspannungen lösen mit wenig Zeit ⏱️ (Nur 5 Minuten)

Duration: 5:47

Nackenverspannungen? Probiere diese 4 Minuten Übung!

Duration: 5:23

Yoga gegen Verspannungen im Bereich Schulter und Nacken

Duration: 16:13

🍒18 min. Schultergürtel-Verspannungen lösen | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 17:22

Verspannungen lösen ➡️ Entspanne Rücken, Schultern und Nacken

Duration: 10:25

Nackenverspannungen EFFEKTIV lösen? ✅ 10 Minuten Nacken Übungen

Duration: 10:17

Verspannte Schultern & Nacken? Mache diese Übungen einfach nach!

Duration: 13:00

Nackenverspannungen lösen mit Triggerpunkt-Übungen [Muskelreflexpunkte]

Duration: 8:21

Gesäßmuskel dehnen bei Verspannungen - Diese Übung hilft!

Duration: 3:53

〰️ Nackenverspannungen lösen in 8 min. | ohne Geräte, nur im Stehen

Duration: 8:03

Den gesamten Rücken öffnen - Mit nur DIESER Übung (kennt niemand)

Duration: 10:30

🍃15 min. Nackenverspannungen lösen und schmerzfreier Schultergürtel | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 15:16

Nackenverspannungen lösen in nur 8 Minuten

Duration: 13:13

🙆‍♀️ 12 min. bei Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 11:45

♦️12 min. sanfte Übungen und Tipps gegen Nackenschmerzen & Verspannungen | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 13:39

Petzl Climbing Hacks Ep2 - Koepfl verspannen

Duration: 0:55

🍃18 min. entspannter Schultergürtel und Nacken | ohne Geräte

Duration: 18:15

Nacken-/Schulterverspannung gibt keine Ruhe ➔ Die wahre Ursache + Lösung

Duration: 7:51

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